Mon premier blog

DIETA: QUÈ FAIG MALAMENT? de LÍDIA CASADEMONT

Ficha técnica

• DIETA: QUÈ FAIG MALAMENT?
• LÍDIA CASADEMONT
• Idioma: CATALÁN
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788490348994
• Editorial: COSSETÀNIA EDICIONS

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de epub ebooks collection DIETA: QUÈ FAIG MALAMENT? RTF FB2 ePub 9788490348994

Overview

Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l'autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entenedora i planera. Hi trobarem una reflexió dels possibles motius que ens han empès a dur una mala alimentació sense adonar-nos-en, consells que ens enfoquin a aconseguir canviar els mals hàbits, els passos que s'han de seguir, els errors més freqüents que s'han d'evitar, així com algunes recomanacions per ajudar-nos a tenir èxit, acomplir el nostre objectiu i saber mantenir el pes ideal. Cadascuna de les situacions explicades s'analitzen a partir de casos reals i quotidians que ha tractat l'autora. També hi ha algunes idees d'àpats lleugers, poc calòrics i saludables, així com una planificació de dues setmanes de menús exemple, per tal de poder seguir una dieta correcta.

Pdf Recomendados: Online book pdf download free Work in Progress: Unconventional Thoughts on Designing an Extraordinary Life read book, Descargar libros reales en pdf gratis Let the Children Play: How More Play Will Save Our Schools and Help Children Thrive ePub link, Download books as pdf for free Trick Mirror: Reflections on Self-Delusion (English Edition) 9780525510543 CHM RTF MOBI site, Real books pdf download Destined for War: Can America and China Escape Thucydides's Trap? link, Libros de audio gratis descargar libros Final Fantasy XIII-2: Fragments After in Spanish 9781975382384 read pdf, Descargar libros de texto electrónicos. What It Takes: Lessons in the Pursuit of Excellence de Stephen A. Schwarzman site,